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Quale è il tuo obiettivo principale?
Dimagrire \ DefinirmiMigliorare performance e forzaAltro (Scrivilo nelle note sotto)

Quale è la tua sfida più grande in questo momento? (Es. poca motivazione)

Hai mai seguito un piano di allenamento o alimentazione personalizzato?
SiNoNo con costanza

Quanto tempo vuoi dedicare all'allenamento a settimana?
1 volta2 volte a settimana3-4 volte a settimanaPreferisco parlarne prima

Che tipo di complicanze fisiche stai riscontrando?

Da dove vuoi iniziare?
Solo allenamentoAllenamento+Alimentazione

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